体力
バスター騒動のおかげで、1月5日が術後1ヶ月だったということをすっかり忘れておりました。
いや、それだけなにもないってことなんですが。
病院からもらったしおりでは、術後1ヶ月で自転車、自動車に乗っていいことになっています。
おそるおそる自転車にも乗ってみましたが、あれって結構振動が響くので、気になる人は乗らないほうがいいかもしれません。
私といえば、小走りくらいなら全然平気だし、自転車も気になりませんでした。
たぶんもう復調してるんだと思います。
回復してないのは、きっと「エネルギー」のほう。
よくドラマなんかで「手術に耐える体力が……」なんてシーンがあったりしますけど、今回よぉーくわかりました。
全身麻酔は思ったよりエネルギーを奪います。
運動量が少なくなったのもあるんでしょうけど、買い物行くだけで息が切れるヽ(;´Д`)ノ
信号を小走りに渡っただけで、ぜいぜいいう。
なにをやるにも小休止をはさんでしまう。
私のからだはすっかり怠け者になってしまっているようです。
エネルギー不足はますます人を億劫にさせます。
新年早々、こんなことではいけません。
と、今日から軽く運動するようにしました。
以前のように10kmウォーキングできるようになるまで、頑張れ私!
うん、うん。
体力つけないとバリ旅行は無理だもの。
あの飛行機のシートはねえ。
それにウブドに行ったらあの日差しの中、歩くしね。
これからまた寒くなるだろし、
無理せず歩いて体力回復してくださいまし。
2月には快気祝いで食べ放題ですよ(*´Д`*)
>黒樽 さん
毎日ちょっとずつ距離を伸ばしていけたらいいなあ……と思ってますが、寒いのキライですからどうなることやら
2月のごほうびを目標に頑張りまっすъ(`ー゜)