晴れた日は猫になりたい

もうほとんどダイエット＝趣味、みたいなものですが、先月はなにもしていないのに２キロほど体重が減りました。
昨晩はホットドッグにピザという、なにそれ的な炭水化物祭りだったのにも関わらず、今朝も0.3kg減っててもう恐ろしいのなんのって。


本来なら喜ぶんだけど、病気持ちとしては手放しで喜べないのが……。



でも何もしてないというのは、若干間違っているかもしれません。
今は小腹が空いたら、おからクラッカーを食べています。
手作りのぶさいくなものだけど、カンタンにできて美味しいし、１枚ごとに大量の水分もとるので、そのせいなのかもしれませんね。

てか、そのせいであってくれ(´Д｀;)



でもおからクラッカー以外は、今までとまるっきり同じです。

……置き換えダイエットで我慢に我慢を重ねていた頃と同じように減るのは、なんか納得いかないけど！

巷では、レコーディングダイエットとかコアリズムが流行っているようですが、レコーディングは３日坊主で終わり、コアリズムDVDは高くて買う気がおきません。
マッサージいったときに、身体が硬いと凝りやすいのでヨガなどするようにと言われましたが、WiiFitのヨガは腹式呼吸から進んでいません(´_ゝ｀)




ぐうたらでもできる運動ってないかしら……