晴れた日は猫になりたい

今日のあるあるはメタボリックシンドロームの撃退法でしたね。


私の使っている体組成計にも内臓脂肪を計る機能がついています。
でも気にしたことはありませんでした。

どちらかというと、私は遺伝子ダイエットでいう「リンゴ型肥満」で、内臓脂肪より皮下脂肪のほうが多いタイプなのです。

でも、番組で内臓脂肪の量を模型で見せられて、その恐ろしさに背筋が寒くなりました。

どこかできちんと体組成を計測してもらい、自分を見つめなおしたいものです。